产后月经何时归来，盆底电刺激出血究竟暗藏哪些玄机？

产后月经到底何时来？有的出了月子就“复潮”，有的产后1年姗姗来迟，还有的稀里糊涂再次“中奖”......

其实产后月经恢复的时间因人而异，子宫内膜的修复也需要一定的时间，产后是否哺乳、哺乳时间长短、产妇的身体状况、激素水平以及情绪状态等，都可能对月经恢复时间产生一定影响。

月经来潮主要受到卵巢激素的影响，一般来讲，产后第一次来月经的时间非常不固定，在产后2个月到哺乳期结束这个时间段，都是有可能的。

哺乳期内的月经也没有任何规律可言，即使来了月经，周期可能也不规律，每一次月经出血量差距可能也比较大。

这是因为哺乳会使女性体内的激素不稳定，从而影响到排卵和月经来潮，都是一种自然的生理现象，并没有好坏之分。

但如果哺乳期结束已经3个月，月经还是没有恢复，就需要引起重视，是不是有内分泌失调，或者是卵巢功能出现了问题，建议及时去医院检查一下。

还需要注意的是，不来月经不代表不排卵，只要排卵就有再次怀孕的可能。所以，如果不想哺乳期再次“中奖”，最好是每一次同房都做好避孕措施！

不少姐妹在后台留言，产后（做了盆底电刺激之后）出现阴道出血的情况，这就一定是不好的情况吗？其实不一定！

产后42天之内是恶露排出的阶段，有出血是正常的，这个阶段禁止使用电刺激；

42天至3个月以内，很可能是存在子宫复旧不全的问题；

3个月以后需要根据实际情况判断，可能是月经提前、妇科疾病引起的出血。

这些时间也只是个大概参考范围，每个人的身体恢复情况不同，时间可能也会有所延长或缩短。

下面给姐妹们介绍一些可能存在的出血原因，希望能帮助有需要的姐妹做一个初步判断：

1、正常恶露

产后42天内，子宫需要慢慢恢复到孕前的大小和状态，而恶露排出是子宫复旧过程中的一个重要环节，这个阶段的出血类似于月经的感觉，它能帮助我们清除子宫内的残留组织，帮助子宫更好的恢复，是正常的生理现象。

恶露没有排干净之前都是不可以做电刺激的！

2、子宫复旧不全

如果有些姐妹在产后42天至3个月的时间里，做了盆底电刺激之后出现少量出血，颜色暗红或偏粉色，需要考虑是不是存在子宫复旧不全的问题，因为电刺激会加速盆腔血液循环，促进子宫收缩，将残留的恶露排出。

这时可以暂停训练，配合子宫复旧治疗，在出血结束后再恢复盆底训练。

3、阴道壁残留积血

如果出现褐色、咖啡样出血，量少，这很可能是阴道壁褶皱之间存在的恶露或经血残留，电刺激加速阴道壁的血液循环、引起肌肉收缩，让积血加速排出，这对于我们的身体是有利的。

这种出血可以不用管，电刺激可以继续做，积血排干净自然就没有了。

4、月经来袭

产后3个月以后，子宫恢复良好的情况下，做了电刺激之后有颜色鲜红或暗红的出血，并且量比较大，身体无其他不适，这很有可能是恰巧做完电刺激之后，月经来袭。

产后激素水平本就不太稳定，容易受到各种因素的影响。所以，这种情况也不用过于担心，月经结束之后2-3天继续训练，等后面激素稳定后，月经周期也会逐渐正常。

5、本身存在妇科疾病

出血量不规律，颜色暗红或鲜红，可能还会伴随疼痛，这可能是本身存在宫颈病变、阴道炎症之类的妇科疾病，做盆底训练时刺激到了病变的部位，从而诱发出血。

妇科疾病相对来讲复杂多变，电刺激要立即停止，最好及时到医院查明病因，针对治疗。

家用盆底治疗仪所应用到的电刺激是低频电，这种电刺激本身就具有安全、有效、无创伤的特性。一般来讲，在操作规范的前提下，电刺激本身不会造成阴道出血的情况。

如果出现了阴道出血的情况，不清楚什么原因，还是要及时到医院查明病因，针对治疗。