简述盆底肌的基础知识、怀孕对呼吸的影响、怀孕对盆底肌的影响、良好的呼吸模式总结 ，最后是呼吸配合盆底肌的训练（包括辅助工具的使用）。
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简述盆底肌的基础知识、怀孕对呼吸的影响、怀孕对盆底肌的影响、良好的呼吸模式总结 ，最后是呼吸配合盆底肌的训练（包括辅助工具的使用）。
